Recetas

Explosión Azul : Helado de BCAA y Proteína

¿Y si pudieras tomar tu pre entreno como un refrescante helado? Esta receta de helado de bcaa y proteína es real. Qué mejor idea que comerte un helado pre entreno de camino al gimnasio.

La receta de los helados está hecha con los iBCAA, que son bcaa instantáneos y además son los que le dan este llamativo color azul a los helados pre entreno. Solo necesitas 5 minutos para preparar la receta de helado de bcaa y proteína.


Helado de BCAA y proteína


 helado de bcaa pre entreno

Ingredientes

Preparación

  1. Añade todos los ingredientes en un bol y bate hasta que estén bien mezclados.
  2. Puedes batir a mano o con batidora eléctrica, con batidora eléctrica aún será más rápido.
  3. Rellena los moldes de helados y congela. (Se ha utilizado un molde para 6 helados)

helado de bcaa y proteínas casero

Disfruta de un helado de bcaa y proteína mientras vas al gimnasio o si lo prefieres como post entreno, ¡ya sabes lo que te espera a la vuelta del gym en el congelador de casa! Si nunca has tomado un helado de BCAA proteico como post entreno, te recomendamos que pruebes esta deliciosa receta y seguro que ya no querrás otra cosa, sobre todo en los calurosos meses de verano..

Valores nutricionales de 1 helado
  • Calorías 75
  • Proteínas 15,5
  • Carbohidratos 5,5
  • Grasas 0,1
  • Fibra 1,5

helado de bcaa y proteína

Escrito por Vanessa, FitChef de Myprotein

Sitio Web: Recetas Fit

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Escritora y Experta


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