Recetas

Gofres de Halloween con Calabaza

¡Empieza con ganas tu Halloween! Estos gofres de Halloween con calabaza te servirán para desayunar, comer, merendar… ¿Quién necesita truco o trato cuando tienes esta receta?


Gofres de Halloween con Calabaza


Ingredientes

Modo de preparación

  1. Precalienta la plancha de los gofres.
  2. En un bol, mezcla la proteína, la avena instantánea, la levadura en polvo y la canela. Añade la calabaza enlatada, las claras de huevo y los flavdrops y mézclalo hasta conseguir una masa espesa.
  3. Rocía la plancha de gofres con un spray sin calorías y añade la mezcla conseguida hasta que esté lista. Conseguirás 4 gofres grandes.

gofres de halloween

Macronutrientes por gofre

Calorías: 140

Proteínas: 15.1 g

Grasas: 1.7 g

Hidratos de carbono: 14.1 g

 

Traducido por Guille Andreu Robles

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Escritora y Experta


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