Recetas

Gelatina Proteica de Halloween

¿No sabes qué preparar en Halloween? ¿Quieres algo fácil de cocinar, que sepa bien, que sea aterrador y que a la vez respete los macronutrientes de tu dieta? ¡Entonces esta gelatina proteica de Halloween es la receta que estabas buscando!


Gelatina Proteica de Halloween


Ingredientes

  • Un sobre de gelatina Proteica
  • Agua 

Modo de preparación

  1. Añade 20 g de la gelatina(aproximadamente 2/3 de un dosificador grande) en un bol con 100 ml de agua hirviendo y mézclalo con una cuchara durante 30 segundos.
  2. Vierte 100 ml de agua fría y mézclalo durante 30 segundos más o hasta que el polvo de gelatina se haya disuelto.
  3. Añade la decoración de Halloween que consideres adecuada.
  4. Pon el bol en la nevera durante una o dos horas hasta que adquiera la textura adecuada.
  5. Añade más accesorios de Halloween si lo crees conveniente.

gelatina proteica halloween

Macronutrientes

Calorías: 69

Grasas: 0 g

Hidratos de carbono: 0.16 g

Proteínas 17. 16 g

 

Traducido por Guille Andreu Robles

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Escritora y Experta


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