Recetas

Receta Rápida de Galletas al Microondas

Para esos días de antojo de dulce, en los que no tienes nada en casa o para acompañar a un té o un café te va a encantar esta receta rápida de galletas al microondas.

Así que, si te da pereza preparar las galletas y sobre todo esperar el tiempo de horneado… ¡aquí tienes la solución!

galletas al microondas

Mientras el café está en el fuego, te da tiempo a preparar estas sencillas galletas fitness sin largas esperas y además libres de azúcares y grasas saturadas.


Receta Rápida de Galletas al Microondas


Ingredientes



Preparación


  1. Mezclamos todos los ingredientes en un bol, con la ayuda de un batidor de mano o un tenedor. Si quieres añadir frutos secos, (en este caso he usado tres avellanas) picalos antes de hacer la mezcla.
  2. Para dar forma a las galletas fitness, nos enharinamos las manos y hacemos bolitas.
  3. En un plato colocamos una hoja de papel vegetal, si no tienes puedes poner un poco de aceite y retirar el exceso con una servilleta de papel.
  4. Sobre el plato aplastamos las bolitas para dar forma a las galletas fitness.
  5. Calentamos un minuto en el microondas a 700 – 900 vatios y ¡ ya están listas nuestras galletas!

galletas al microondas

No os mentía cuando decía que esta es una receta rápida de galletas al microondas!

La espera para comer las galletas es corta, se enfrían enseguida pero si no tenéis espera se pueden comer templadas, personalmente me gustan más!

Con estas cantidades os saldrán unas 8 galletas que podéis consumirlas en varias veces. No necesitan estar guardadas en nevera para su conservación, en un plato tapadas con un paño a temperatura ambiente es suficiente.

 

Escrito por: Vanessa, de Recetas Fit

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Escritora y Experta


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