Recetas

¿Cómo Hacer Crepes? | Delicioso Wrap de Pollo

Estos deliciosos crepes bajos en carbohidratos y con alto contenido en proteínas son perfectos para cualquier momento del día

Sirve nuestros deliciosos crepes fríos o calientes como una comida para llevar o un snack para la tarde.


Ingredientes de los Crepes



Preparación


 

  • Prepara las tortitas siguiendo las instrucciones del envase
  • Calienta el aceite de coco en una sartén y coloca en ella la masa
  • Fríelo a fuego medio-bajo durante unos 6 minutos por cada lado
  • Una vez que este hecho colócalo en un plato y pon encima las espinacas, la pechuga troceada (frio o caliente)
  • Espolvorea la mezcla de semillas y enróllalo para servirlo 

4-encabezamiento

¡A disfrutar de los crepes!


Macronutrientes


Con estos ingredientes obtienes dos raciones

Macronutrientes

Calorías: 251 Kcal

Proteínas: 34 g

Grasas: 11 g

Carbohidratos: 4 g

Azúcar: 1 g 


Resumen


Resumen de la receta

Nombre de la receta: Delicioso wrap de pollo

Publicado en: 8 de octubre de 2016

Tiempo de Preparación: 4 minutos

Tiempo de Cocción: 6 minutos

Tiempo Total: 10 minutos

 

Traducido por Aitor Ferrón

Entrenador Personal / Embajador Myprotein España

Sígueme en Facebook

Sígueme en Instagram

 

Obtenga mejores resultados con estos productos Myprotein:


Myprotein

Myprotein

Escritora y Experta


¿Quieres enterarte de las ofertas más exclusivas? Únete al grupo de Whatsapp 📲 de Myprotein ✅ ¡Suscríbete!