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Comidas preparadas|Pollo, tortilla y aguacate

Comidas preparadas|Pollo, tortilla y aguacate

Una simple, pero deliciosa combinación de comida fácil de llevar.

Esta receta de pollo, tortilla y aguacate se prepara en menos de 30 minutos y puede ahorrarte tiempo si la haces en gran cantidad.

 


Ingredientes


– 250g de Pechuga de Pollo

– 50g de Aguacate

– 2 Huevos

– Leche de Almendras

– Salsa Picante (ve a nuestra zona de Recetas)

– Mezcla de fruta y nueces

– Caldo de pollo y verduras

 


Preparación


Parte 1

  • Cocina las pechugas de pollo y déjalas enfriar
  • Trocea el aguacate
  • Mezcla los dos huevos con la leche de almendras o de vaca, fríelos en una sartén con sal y pimienta y déjalo enfriar

Una vez que esté todo frío ponlo en un tupper con una o dos cucharaditas pequeñas de salsa picante.

 

Parte 2

Una alternativa baja en grasa a la mezcla de fruta y nueces puede ser uno de estos productos:

 

Parte 3

Caldo de pollo y verduras – Consigue la receta aquí

 


Macronutrientes totales


Calorías – 763

Carbohidratos – 23g

Grasas – 37g

Proteínas – 79g

Azúcar – 12g

 

… ¡Disfrútalo!


Traducido por Aitor Ferrón – Embajador My Protein España

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Escritora y Experta


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