Recetas

Nutritiva Receta de Batido Verde con Superalimentos

Empieza el día con un batido verde con superalimentos. Este desayuno fresco, lleno de vitaminas y saludable es saciante a la vez que delicioso, ya que el sabor dulce del plátano y la leche de almendras le aportan un sabor riquísimo.

Consejo: guarda la cantidad exacta necesaria de los diferentes ingredientes frescos en una bolsa de congelados para tenerlos a punto para cuando los necesites y tardar aún menos en preparar esta deliciosa receta.


Batido Verde con Superalimentos


Ingredientes

batido superalimentos

Elaboración

1) Coloca todos los ingredientes en la batidora y tritúralos hasta lograr una textura lo más uniforme y homogénea posible, así de fácil y rápido.

¡Que aproveche!

Macronutrientes del batido

Calorías – 220

Carbohidratos – 44 g

Grasas – 4 g

Proteína – 15 g

Azúcares – 12 g 

 

Traducido por Marc Cuenca

 

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Escritora y Experta


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