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Entrenamiento

12 transformaciones increíbles… y sí, subiendo de peso

12 transformaciones increíbles… y sí, subiendo de peso

¡Es hora de olvidar la báscula y el recuento de calorías al igual que hacen muchas mujeres de todo el mundo al demostrar que el peso no equivale a estar en forma!

Lo creas o no, nuestra embajadora Patricia ha logrado una de las increíbles transformaciones que veremos más adelante, pero ahora pesa más que antes debido a la masa muscular magra que ha conseguido ganar al convertirse en una chica fitness.

Del mismo modo que nuestra embajadora en España, otras embajadoras de Myprotein del resto del mundo a las que también hemos hecho un seguimiento de sus progresos y transformaciones, han vivido la misma situación y todas tienen una cosa en común.

Dejaron de prestar atención a la báscula y empezaron a alimentarse con la comida adecuada para sacar su máximo potencial.

transformaciones fitness Myprotein

El mensaje que queremos lanzar es que las mujeres de todo el mundo están cada vez menos preocupadas por el conteo de calorías y más centradas en sentirse fuertes, potentes y saludables.

En los últimos meses ha habido un enorme aumento en las redes sociales por parte de las mujeres que utilizan hastags populares como #gainingweightiscool (62.541 tags) y #screwthescale (25.491 tags), lo que demuestra que la revolución del fitness sigue creciendo a un ritmo frenético.


Transformaciones de Chicas Fitness Myprotein

Estas son algunas de las imágenes de las transformaciones de las chicas Myprotein a las que hemos entrevistado para conocer sus casos particulares:

La primera chica es Brenda Raftl de Montreal y aumentó 2 kilos de peso, pero se puede apreciar el gran cambio que dio su cuerpo.

Brenda Raftl – Montreal

Em Wizzfit de Australia subió 3 kilos pero tonificó considerablemente su cuerpo.

Em Wizzfit - Australia

Diana Volkova de Rusia ¡aumentó nada menos que 12 kilos! La transformación es impresionante.

Diana Volkova- Rusia

Dabe Lin de Taiwan ahora pesa 5 kilos más que antes, pero luce orgullosa un bonito cuerpo fitness.

Dabe Lin - Taiwan

Carlotta de Italia pesa 11 kilos más y dice que no cambiaría por nada el gran cambio que consiguió gracias al fitness.

Carlotta de Italia

Nuestra chica fitness Camille Thiebaut de Francia luce un bonito abdomen a pesar de que aumentó 5 kilos de peso, ¿impresionante verdad?

Camille Thiebault de Francia

Gabby Male de USA presume de un impresionante cuerpo fitness, aunque a día de hoy pesa 12 kilos más después de su increíble transformación.

Gabby Male - USA

Jess de Alemania pesa 11 kilos más y su transformación es digna de admiración.

Jess de Alemania

Mikayla Zazon desde USA nos muestra orgullosa su gran transformación después de subir 3 kilos más. ¡Es toda una guerrera fitness!

Mikayla Zazon - USA

Natasha Partaloga de Ukrania nos muestra lo bien que se han sentado esos 7 kilos más en su cuerpo.

Natasha Partaloga - Ukrania

Sandra Erzen de Slovenia luce su despampanante cuerpo fitness después de haber ganado 18 kilos. ¡nuestra más sincera enhorabuena!

Sandra Erzen – Slovenia

Nuestra embajadora Española Patricia Mendez se siente enormemente orgullosa de esos 8 kilos que subió con mucho esfuerzo y dedicación, ¡y nosotros lo estamos de ella!

patricia mendez España

A continuación conoceremos en más profundidad el caso de nuestra embajadora Patricia y de cómo lo hizo para conseguir un cuerpo fitness a pesar de aumentar de peso en comparación a antes de dedicarse al fitness en cuerpo y alma.


La transformación de Patricia Mendez | Embajadora Myprotein

Nuestra embajadora Patricia Mendez es una chica fitness en toda regla y lo ha logrado tras muchos años de esfuerzo y sacrificio, pero sobre todo gracias a que ha tenido las cosas muy claras desde el principio.

En su perfil de Instagram Patriciamg31 podréis ver todos sus progresos, entrenamientos, alimentación y demás publicaciones que seguro os acercarán un poco más a vuestros sueños.

patricia mendez transformación

En algunas de sus publicaciones nos comenta que cuando empezó en el mundo del fitness se obsesionaba con la báscula y con cada gramo que subía o bajaba, se pesaba muy frecuentemente y todo giraba en torno al peso que marcaba la báscula.

Pero esto no le pasaba solo a ella, le pasa a muchísima gente (tanto mujeres como hombres) que tan solo quieren adelgazar y bajar de peso sin pensar en otros factores como la salud, el bienestar, la autoestima, la seguridad en si mismos, y un largo etc.

No pasó mucho tiempo desde sus inicios en el fitness hasta que se dio cuenta de que la báscula no era su amiga y comprendió que todo no giraba en torno a adelgazar a full.

Empezó a formarse y a hacer las cosas bien, dejando a un lado la báscula y solo pesándose esporádicamente para controlar sus progresos de cara a sus competiciones.

transformación de patricia mendez

Comprendió que debía alimentarse de forma distinta para aportar a su cuerpo nutrientes de calidad que le permitiesen potenciar sus entrenamientos y crear tejidos musculares nuevos para formar su cuerpo como ella quería, y en estas imágenes podemos comprobar que ¡lo consiguió con un sobresaliente alto!


Suplementación de Patricia Mendez

Además de la nutrición y el entrenamiento adecuados, las chicas Myprotein eligen con sumo cuidado la suplementación adecuada para cumplir sus objetivos y mejorar el rendimiento deportivo en la medida de lo posible.

Por ejemplo, esta es una lista de los suplementos favoritos de nuestra embajadora Patricia entre los que podemos encontrar proteína de suero para completar su consumo de proteínas diario.

También consume BCAA para mejorar la reparación muscular y la recuperación post entreno, o nuestro novedoso suplemento específico para mujeres de colágeno y coco para mejorar el aspecto de la piel, pelo y uñas para ser una auténtica chica fitness en todos los sentidos.

la gran transformación de patricia mendez

Todos estos suplementos y muchos más, los podrás encontrar en nuestra gama Active Woman enfocada especialmente a todas esas mujeres que quieren mejorar su calidad de vida y su rendimiento deportivo.

También utiliza la ropa para mujer de Myprotein con la que consigue fantásticos looks deportivos para despuntar en el gimnasio y entrenar de forma muy confortable mientras realiza sus ejercicios favoritos cada día.

Desde nuestros impresionantes e innovadores leggings con estampados únicos y auténticos, a nuestros sujetadores deportivos y camisetas de tirantes a juego. ¡Encontrarás un sin fin de posibilidades a la hora de combinar nuestra ropa!


Conclusión

la transformación de patricia

Con esto queremos hacer ver a todas esas chicas que todavía hoy en día tienen dudas sobre si deben entrenar con pesas o no, que las pesas no hacen que una mujer tenga un cuerpo masculino y desproporcionado, si no todo lo contrario.

Un cuerpo de mujer tonificado y con curvas es digno de admirar por cualquier persona, y eso es lo que se puede conseguir entrenando con pesas y cuidando la alimentación.

Nuestras chicas fitness de Myprotein ya han demostrado al mundo entero con sus increíbles transformaciones que las mujeres con músculos también son muy femeninas y se sienten guapas, y que subir de peso no siempre es malo siempre y cuando se haga de la forma correcta.

Escrito por Rubén Del Toro

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Ruben del Toro

Ruben del Toro

Editor y Escritor

Amante del deporte y de la vida en general. Me gusta escribir, la mantequilla de cacahuete, los cheat meals y mantenerme en forma de la única forma que sé.. ¡¡Entrenando!!


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