Entrenamiento

Frases Motivacionales para Ella | ¡2017 Fuerte!

¿Hay días que te sientes decaída y sin ganas de hacer nada? Para esos días en los que tienes los niveles de motivación bajos, te mostramos algunas frases motivacionales de algunas de nuestras embajadoras y lectoras habituales que seguro te levantarán el ánimo y te ayudarán a llevar el día de la mejor forma posible.


Frases Motivacionales


# Sophie Whetnall

  • Mi frase favorita es: No temas el fracaso, teme el estar en el mismo lugar el año que viene.

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# Veronica chu

  • Estar sano no es por el peso que pierdes, si no por la vida que ganas.

 

# Laura Isherwood

  • Las excusas son para las personas que las necesitan.

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# Gemma Seagar

  • Mi consejo es encontrar un deporte que te guste. Estar en forma es más fácil cuando te gusta lo que haces.

 

# Amy Golby

  • “El único entrenamiento malo es el que no haces”, o, “si no te cuesta hacerlo, no te cambiará”. Utilizo la segunda frase cuando mis clientes se quejan de que los ejercicios son muy duros.
  • Mis mejores consejos fitness serían estos: “Nunca dudes de ti mismo, porque eres muy capaz y lo sabes”. Y “Prepárate, prepárate y prepárate otra vez, planifica tu semana y eso nunca te fallará”.

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Traducido por Rubén Del toro

 

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Escritora y Experta


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