Entrenamiento

TOP 15 mejores ciudades para correr en España

Si eres runner, ahora que llegan las vacaciones se te presenta una magnífica ocasión para descubrir nuevos lugares haciendo lo que más te gusta: correr en España.

Una de las ventajas de este deporte es que podemos disfrutar de la contemplación de varios paisajes y viajar por nuevas rutas mientras entrenamos.

Dicen que correr se ha convertido en un fenómeno social. Es cierto que cada vez son más las personas que se unen a este estilo de vida, y es que el running es un deporte que engancha a todo el que lo prueba.

¿Has pensado dónde quieres ir estas vacaciones? A continuación, te dejamos una lista de los mejores destinos que puedes visitar en España a golpe de zapatillas.


Las mejores ciudades para correr en España


Barcelona

Si eres un runner más urbanita, te aconsejo que elijas la ruta de 10 kilómetros que va desde el famoso Hotel W hasta el Parc del Fòrum. Es un trayecto de asfalto de un nivel medio.

Si prefieres alejarte más de la ciudad, puedes tomar la Carretera de les Aigües, el punto en el que se reúnen una gran cantidad de aficionados a este deporte.

Este lugar se encuentra en el parque natural de Collserola, y cuenta con un camino de tierra de unos 17 kilómetros sin apenas desnivel. Sin duda, es la mejor opción para aquellos que les gusta correr lejos del bullicio del centro.

Toledo

Tiene un recorrido de 7 kilómetros bastante exigente. Puedes bordear la ciudad corriendo, empezando por el puente romano de Alcántara y finalizando en el puente de San Martín.

Una vez terminado el recorrido, elige si realizar la vuelta por este mismo camino, o adentrarte por las calles.

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Sevilla

Déjate llevar por la magia que desprende las calles de Sevilla mientras corres.

Puedes elegir entre correr por el centro de esta ciudad a la vez que conoces todo el casco histórico, o ir a uno de sus maravillosos parques.

Te aconsejo el Parque de María Luisa, que es uno de los más populares. Adéntrate en sus verdes jardines para sentir la naturaleza.

Una ruta que sin duda no te puedes perder es el camino que hay a las orillas del Guadalquivir. Disfruta de las vistas junto a una gran cantidad de runners y ciclistas.

Si decides correr en verano, protégete con alguna gorra e hidrátate bien, la temperatura en esta ciudad suele ser bastante elevada.

No olvides la famosa frase que los sevillanos dicen en todas sus carreras populares: “correr en Sevilla es una maravilla”, y no podemos estar más de acuerdo.

Madrid

La capital española es otro de los destinos preferidos para ir a correr.

No te pierdas el mítico recorrido de 5 km del Parque del Retiro donde encontrarás una gran cantidad de deportistas.

El parque de Santander, en el barrio de Chamberí, es ideal para principiantes debido a que se trata de una superficie llana.

Otro lugar muy frecuentado por corredores es la Casa de Campo, cuenta con un recorrido de 17 kilómetros que pueden culminarse en el Cerro de Garabitas y el Parque del Templo de Debod.

Para los runners que preferís un lugar menos frecuentado, podéis elegir el Parque Enrique Tierno Galván, para realizar vuestros kilómetros de una forma relajada y sin bullicio.

Zaragoza

Te recomiendo correr por la ribera del Ebro, donde los kilómetros se te pasarán volando debido a lo ameno que resulta este recorrido.

¿Te animas a pasar por debajo del Puente de Piedra? Estoy segura de que te encantará.

Santander

¿A quién no le gusta correr disfrutando de unas maravillosas vistas al mar? En Santander puedes hacerlo.

Dirígete al Parque de la Península de la Magdalena, donde puedes recorrer 7 kilómetros con impresionantes vistas a la bahía hasta el Faro de Cabo Mayor.

Tras el duro entrenamiento, no hay nada mejor que un bañito, ¿no crees?

San Sebastián

Esta ciudad es una de las más emblemáticas para los amantes del running.

Puedes comenzar por el Parque de Cristina Enea, con una gran cantidad de especies vegetales y numerosos estanques.

Si prefieres un lugar más concurrido y divertido, puedes acudir al Paseo de la Concha y disfrutar de sus espectaculares vistas.

Después de realizar tu entreno, no te olvides de probar los famosos pintxos para recargar energía.

Vitoria

De esta ciudad destacamos su Anillo Verde, se trata de un conjunto de parques periurbanos que conforman 42 kilómetros entre sí, por lo que tienes el recorrido de toda una maratón.

Para un recorrido más breve y ameno, puedes elegir el Parque de Salburua que cuenta con 9 kilómetros de aire puro.

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Menorca

Para alejarte de cualquier recorrido urbano y adentrarte en plena naturaleza, elige visitar Menorca y su famoso Camí de Cavalls.

En este recorrido atravesarás el Parque natural de la Albufera des Grau, la Illa d’en Colomy y el Cap de Favàritz.

Valencia

Un itinerario muy interesante sería el camino que va desde el Bioparc hasta la Ciudad de las Artes y las Ciencias.

¿Te sabe a poco este camino? No te preocupes, puedes ampliarlo y dirigirte hasta el Puerto de Valencia.

Bilbao

Para correr por Bilbao puedes elegir entre perderte por sus calles del casco antiguo o, si eres más de montaña, ascender al monte Pegasarri.

El Parque de Europa, ubicado en la zona de Txurdianga, es frecuentado por una gran cantidad de runners bilbaínos. Dispone de dos trazados, uno de asfalto y otro de hierba, para que elijas el que prefieras.

Mérida

Descubre los fascinantes rincones de Mérida, o Augusta Emérita, como la llamaban los romanos.

Corre por el interior la ciudad y visita a la vez sus monumentos más emblemáticos como la Concatedral de Santa María, el Templo de Diana, y el teatro y anfiteatro romanos.

Córdoba

Nos vamos de nuevo al sur del país para recorrer la ciudad que fue capital de califato.

El circuito del Parque Cruz Conde es un clásico para los amantes del deporte de esta ciudad. Además, dispone de una serie de instrumentos para hacer otro tipo de ejercicios.

Otro de los lugares preferidos de los runners cordobeses es el itinerario conocido como Vial Norte, que abarca zonas como el Paseo de Córdoba y la avenida de la Libertad.

Tarragona

Corre con la brisa marina por el paseo marítimo de Tarragona.

Se trata de un tramo que conecta las playas de Miracle y Arrabassada. En total son 6 kilómetros los que componen esta ruta, tres de ida y tres de vuelta. No está nada mal para disfrutar de nuestro deporte en vacaciones.

Alicante

Elige correr por el río de Elche donde encontrarás un gran ambiente deportivo.

El río Vinalopó atraviesa Elche de norte a sur; además, cuenta con ajardinadas orillas que hacen mucho más amena la práctica deportiva.

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Conclusión


Estas vacaciones no tienes excusas para dejar de practicar tu deporte mientras viajas, así que echa en tu maleta las zapatillas y ropa de running.

Como has podido comprobar, correr nos permite, ya sea solo o acompañado, descubrir innumerables lugares y rincones de la forma más saludable.

¿Y tú, qué ciudad eliges?

Escrito por Carmen Benitez

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Escritora y Experta

Arabista, copywriter y atleta. Combino mis estudios con mi pasión: el atletismo. Amante del deporte, la vida sana y la lectura. Soñadora, pienso que nada es imposible. ¿Mis claves para el éxito? Constancia, trabajo duro y pasión.


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