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Barritas Mars Saludables

Barritas Mars Saludables

 

¡WoW! Esta receta no necesita mucha introducción, porque el título lo dice todo.

Esta deliciosa receta, la complementa un delicioso centro de caramelo y además la cubrimos con chocolate.  ¡Justo para esas tardes de antojos!

Se pueden guardar en el refrigerador por 2 o 3 días sin problemas, incluso por algunos días más.

¡Tienes que probarla!

 

Ingredientes:

 

50g de Almendra Molida

1 cuchara de Mantequilla de Anacardos  Proteicos Myprotein – Sabor de Chocolate

1 cuchara de Salvado de Avena  Myprotein

10 Ciruelas Pasas

1 Caso de Postre Proteínico  – Sabor Caramelo Salado Myprotein

75g de Botones de Chocolate Organico Myprotein

 

Preparación:

 

  1. Primero remoja las ciruelas pasas en agua hirviendo y déjalas reposar por un rato.
  2. Para hacer la base, mezcla la almendra molida, el salvado de avena y la mantequilla de anacardo. 3. Coloca un film transparente en un molde y presiona la mezcla sobre este mismo. Cuando termines colócalo en el congelador.
  3. Escurrir las ciruelas pasas y viértelas en una licuadora hasta que quede una pasta suave. Luego mezclar con la mano el polvo del postre proteínico.
  4. Extiende la mezcla de las ciruelas pasas sobre la base que hiciste con anteriormente. Una vez terminado colócalo en el congelador por 30 minutos.
  5. Saca el monde semi congelado y córtalo en porciones.
  6. Derrite los botones de chocolate en el microondas y viértelo sobre las barritas y vuélvelo a meter al congelador durante 1-2 horas.
  7. Consérvalo en tupperware bien sellado dentro del refrigerador.

 

 


 

Información Nutricional basada en 10 porciones

 

Calorías – 144

Carbohidratos  – 11g

Grasas – 9g

Proteínas – 6g

Azucares – 5g

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Escritora y Experta


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