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L Glutamina

Aminoácido semi-esencial

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Valoración del Producto

¿Qué es la L Glutamina?

La L Glutamina es uno de los 20 aminoácidos necesarios para el funcionamiento de los músculos. Los aminoácidos son componentes esenciales para la composición de las proteínas. La glutamina está presente en la mayoría de las carnes y pescados en distintas cantidades así como, hasta cierto punto, en verduras y legumbres.

Beneficios de la L Glutamina

La glutamina es un aminoácido semi-esencial que el cuerpo es capaz de producir en pequeñas cantidades; sin embargo, la mayor parte de la glutamina debería proceder de la dieta y por eso, la L Glutamina puede ser beneficiosa para tu régimen de suplementación. Los comprimidos de L Glutamina son fáciles de tragar y son una forma rápida de obtener uno de sus aminoácidos esenciales.

¿Para quién es adecuada la L Glutamina?

La glutamina es adecuada para cualquier persona que siga un plan de entrenamiento físico a largo plazo, para lo cual resulta indispensable conseguir un equilibrio de aminoácidos adecuados. El cuerpo necesita nutrientes para poder rendir y desarrollarse correctamente y, con independencia de si éstos proceden de alimentos o de suplementos, son necesarios para muchas finalidades.

La L Glutamina es apta para veganos y vegetarianos.

Cómo tomar la L Glutamina

Como suplemento alimenticio, recomendamos consumir 5 comprimidos, de 1 a 3 veces al día. La L Glutamina se puede consumir durante todo el día, aunque se recomienda tomarla a primera hora de la mañana, antes y después de entrenar y antes de dormir. La L Glutamina se puede mezclar con agua o se puede añadir a tus zumos de frutas y bebidas pre-entrenamiento favoritas.

Tenga en cuenta que el etiquetado de este producto se proporciona en inglés como mínimo. También podría aparecer en francés, italiano, alemán, español, danés, sueco y finlandés en determinados productos.

Principales ventajas

  • Aminoácido semi-esencial
  • Elemento esencial para la producción de proteínas nuevas
  • Producto muy popular entre los atletas

Uso aconsejado

Como complemento dietético, se recomienda consumir 3 comprimidos, entre 1 y 2 veces al día. Para obtener unos resultados óptimos, toma una dosis con el desayuno, otra con la comida y otra 1 hora antes de acostarte.

Tamaño de la dosis: 3 comprimidos

Dosis por envase: 83

Ingredientes

L-Glutamina, celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, estearato de magnesio.

Sin colorantes ni conservantes, levadura, gluten, almidón ni lactosa. Sin azúcar ni sal (cloruro sódico) añadidos. Sin organismos genéticamente modificados.

Alérgenos: Fabricado en una instalación donde se manipula leche, soja huevo y otros productos con gluten.

Información nutricional

Tamaño de la Ración - 3 Pastillas

Raciones Por Envase - 83 (250 Pastillas)

Valores nutricionales típicos

      Por Porción
L Glutamina     3 g

Opiniones

En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.

Resumen

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(21 Reseñas)

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L glutamina

Total:

5

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5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Lo Tomo después del entrenamiento y me va bien para mantener la masa muscular.

Va Bien Con:

La mezclo con agua y también con proteínas.

Sat Sep 24 22:40:29 BST 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Indispensable

Total:

4

Mezclabilidad:

4

Sabor:

3

Eficacia:

4

Indispensable si estás entrenando fuerte pues ayuda en la regeneración muscular y en tiempos de recuperación. Lo único malo es que, como la mayoría de las pastillas de Myprotein, son enormes, aunque las puedes partir y disolverlas fácil en agua si te cuesta tragarlas.

Mon May 16 23:54:26 BST 2016 por

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Excelente producto

Total:

5

Mezclabilidad:

4

Sabor:

4

Eficacia:

5

Producto excelente en calidad-precio. Realizo una toma por la mañana, despues del entreno y antes de dormir y los resultados rápidamente se obtienen. Las pastillas son algo grandes pero se digieren si ningún tipo de problema. Producto recomendado al 100% para tu día a día de entrenamiento.

Va Bien Con:

Va bien acompañado con bcca

Wed Apr 13 06:45:57 BST 2016 por

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Grandes pero espero que eficaces a largo plazo

Total:

4

Mezclabilidad:

3

Sabor:

3

Eficacia:

3

No he comprobado todavia que dé resultado. Un poco grandes pero con bien de agua se tragan.

Va Bien Con:

Agua o batido

Wed Apr 06 15:45:21 BST 2016 por

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Glutamina recomendable

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Producto de calidad, pastillas grandes, pero hay que tener en cuenta que son de 1g y no hay problema para ingerirlas.

Va Bien Con:

Agua

Mon Mar 14 13:08:31 GMT 2016 por

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Excepcional

Total:

5

Eficacia:

5

Por el precioy la calidad de la glutamina le pongo un 10, se nota y mucho si realizas de forma correcta las tomas y llevas una buena dieta y un entrenamiento duro, en cuanto al tamaño de la pastilla, no me es un problema tomarla ya que es casi igual que un neubrofen. Lo recomiendo 100%

Va Bien Con:

Proteína de suero y bcaa

Thu Feb 04 16:21:56 GMT 2016 por

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Da resultado

Total:

4

Mezclabilidad:

2

Sabor:

3

Eficacia:

4

Llevo probándola casi un mes y se nota que no hay pérdida muscular. Lo suelo tomar por las mañanas y antes del entreno. Lo único que le encuentro de negativo es que los comprimidos son muy grandes y ásperos y cuesta un poco tragarlos. Lo recomiendo porque funciona.

Va Bien Con:

Con mucha agua

Tue Jan 12 10:15:37 GMT 2016 por

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Buena

Total:

5

Sabor:

4

Eficacia:

5

Se ve rápido los resultados ,pero es para cuando estas aventajado, pero si trabajas fuerte ,muy bien

Va Bien Con:

Los bbca

Tue Dec 29 10:06:25 GMT 2015 por

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Práctico, bueno-bonito-barato

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Muy práctico, a un precio más que interesante, muy importante la l-glutamina para casi todos los deportes de fuerza o resitencia. La única peguilla, el tamaño de las cápsulas para quien no las trague fácilmente.

Mon Dec 28 10:16:24 GMT 2015 por

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Buen producto

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Ya he pedido varias veces y funciona bien. Glutamina, cumple su función. Va bien con bcca

Va Bien Con:

Bcca

Mon Nov 02 13:38:09 GMT 2015 por

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Glutamina

Total:

4

Mezclabilidad:

4

Sabor:

4

Eficacia:

5

Buen producto, pero demasiado grandes los comprimidos.

Fri Mar 20 13:44:10 GMT 2015 por

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Buen producto

Total:

4

Eficacia:

4

Buen producto, cumple su objetivo, buen recuperador muscular junto con los bcaa

Mon Aug 04 23:29:04 BST 2014 por

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Es pronto para valorar

Total:

4

Mezclabilidad:

3

Sabor:

2

Eficacia:

3

Lo único malo en un principio, que son muy grandes para tragar, no obstante se ablandan en la boca, cuestión que lo facilita.

Goes Well With:

Antes de acostar, pre y post entreno

Mon Jan 20 12:44:51 GMT 2014 por

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Gran glutamina

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Todo perfecto. Las pastillas algo grandes para poderlas tragar sin agua, pero por lo demás genial. La glutamina hace su efecto a al perfección.

Fri Sep 13 12:10:09 BST 2013 por

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Muy comoda

Total:

4

Mezclabilidad:

2

Sabor:

2

Eficacia:

3

Producto muy cómodo ya que no hace falta mezclarlo con agua... Glutamina 100%, sin sabor y pastillas no muy grandes.

Fri Sep 13 11:50:33 BST 2013 por

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Gran producto

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

4

Eficacia:

5

Ya he pedido varias veces y me parace genial tanto los productos, servicio como el precio. La avena fantástica, disolución y sabor. Glutamina, cumple su función. Proteínas geniales

Mon Sep 09 16:51:17 BST 2013 por

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Buenos resultados

Total:

5

Mezclabilidad:

2

Sabor:

4

Eficacia:

5

Buenos resultados y calidad precio buenos muy buen producto

Mon Aug 12 16:03:53 BST 2013 por

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Excelente

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Buen producto en general, para los que teneis problemas de sueño recomiendo hacer la ultima toma del dia en la tarde noche.

Fri Jul 19 17:43:39 BST 2013 por

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Total:

5

Mezclabilidad:

4

Sabor:

3

Eficacia:

5

Muy buena la verdad, un poco grandes las pastillas pero sin problema alguno, buenos efectos. Muy contento.

Wed May 15 20:43:32 BST 2013 por

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Totalmente Recomendable

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

A diferencia de su versión en polvo esta al ser en pastilla no tiene los problemas de mezclabilidad o disolución que tiene el polvo. Muy buena y a muy buen precio.

Mon Mar 18 11:42:43 GMT 2013 por

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