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Creatina Quelato de Magnesio

Aumenta el rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad

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¿Qué es la Creatina Quelato de Magnesio?

La Creatina Quelato de Magnesio es una forma única de creatina en la cual moléculas de monohidrato de creatina están ligadas a magnesio en una proporción de 9:1. Esto permite obtener los ya conocidos beneficios de la creatina a la vez que los beneficios del magnesio; como puede ser su contribución a una función muscular normal. La creatina actúa como fuente de energía para las células del organismo mediante el aumento de la formación de ATP (adenosín trifosfato). La creatina se puede obtener a través del consumo de carne roja, pero la suplementación es una forma excelente de asegurar que se alcanza el nivel adecuado.

Beneficios de la Creatina Quelato de Magnesio

La creatina es un suplemento muy utilizado por atletas y culturistas, ya que aumenta el rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad*. El magnesio también es ideal para personas activas puesto que contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga y a un equilibrio normal de electrolítos, los cuales se pierden durante el entrenamiento a través del sudor. El magnesio tiene muchos otros beneficios para un atleta, como pueden ser contribuir a la síntesis normal de proteína y al mantenimiento de unos huesos sanos.

¿Para quién es adecuada la Creatina Quelato de Magnesio?

La Creatina Quelato de Magnesio es recomendable para todo aquel que realice ejercicio prolongado o de alta intensidad y busque mejorar su rendimiento y potencia.

Cómo tomar la Creatina Quelato de Magnesio

Se recomienda consumir 3.5g de Creatina Quelato de Magnesio inmediatamente después de la sesión de entrenamiento mezclada con proteína de suero y carbohidratos.

*El efecto beneficioso se obtiene a través de una ingesta diaria de 3g de creatina.

Principales ventajas

  • Monohidrato de Creatina unido a Magnesio
  • La Creatina aumenta el rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad
  • El Magnesio contribuye a una función muscular y a una síntesis de proteína normales

Uso aconsejado

Para conseguir el máximo beneficio se recomienda añadir 1 cacito pequeño (3.5g) a 300ml de agua o zumo de frutas en un mezclador Myprotein y consumir antes, durante y/o después del ejercicio.

No exceder la dosis diaria recomendada. Este producto es un suplemento alimenticio y como tal no debe ser utilizado como un sustituto de una dieta variada y un estilo de vida saludable. Conservar en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.

Ingredientes

Ingredientes: Monohidrato de Creatina, Óxido de Magnesio.

Información de Alérgenos: Puede contener trazas de soja, leche y huevo.

Información nutricional

Tamaño de la Ración - 3.5g

Raciones por Envase - 71

Valores Nutricionales Medios

    Por Ración *IR
Magnesio   350 mg 93%
      Por Ración
Monohidrato de Creatina   3.15 g

 

* Ingesta de Referencia para un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)

Opiniones

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