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Proteínas de leche (Caseína)

26 resultados

¿Qué es la Caseína o proteínas de leche?

Como dice su nombre, nuestras proteínas de leche se obtienen de la leche de vaca. La caseína está formadas, en su mayor parte, por dos componentes: la Proteína de Suero y la Proteína de Caseinato. En este caso, la Proteína de Suero es el 20% del total de proteína, y la caseína, el 80% restante.

Estos dos tipos de proteínas son muy distintos aunque su velocidad de digestión y de absorción es la misma. Mientras que la Proteína de Suero se digiere rápidamente, la Caseína tarda un poco más hasta que los aminoácidos entran en el torrente sanguíneo.

Concretamente, este efecto hace que los atletas las tomen para proporcionar provisiones a su cuerpo en periodos largos, por ejemplo, tomar proteína para que actúe en los músculos durante la noche. El músculo no crece durante el entrenamiento, sino en el tiempo de recuperación, la mayor parte cuando estamos durmiendo. Aunque la mayoría no comemos por la noche es importante suministrarle a nuestro cuerpo una pequeña cantidad de proteínas para que los músculos tengan la energía suficiente para poder aumentar su volumen y para recuperarse.

¿Cuáles son las mejores proteínas?

La Proteína de Leche Smooth y el Extracto de Leche de Impacto cremoso son proteínas de leche 100% que incluyen Proteína de Suero. De este modo, tienes las ventajas de estos dos componentes, mientras que el Caseinato de Calcio y la Caseína Micelar son proteínas de caseinato puro.

Las 4 proteínas son bajas en azúcar y en grasas, lo que las hace ideales para tomar justo antes de irte a dormir.

Si aún no estás seguro de si es mejor para ti la Proteína de Suero o la Proteína de Caseinato, echa un vistazo a nuestro blog.

  • Sin Gluten
  • Vegetariano
  • Contribuye en el crecimiento de la masa muscular
  • Consumir antes de ir a la cama o entre comidas
  • Proteína de liberación lenta
desde
21,09 €

  • Sin Gluten
  • Vegetariano
  • Una fuente magnífica de proteínas de absorción lenta
  • Alto contenido en proteínas y bajo en grasas
  • Hecho con leche desnatada fresca
desde
16,09 €

PVP: 22,99 €

Ahorra: 6,90 €
  • Proteina de digestión lenta, ideal antes de ir a la cama
  • Sabor puro y neutral, mezcla instantánea
  • 100% concentrado de proteína de leche
desde
17,24 €

PVP: 22,99 €

Ahorra: 12,62 €
  • Vegetariano
  • Postre alto en proteínas, excelente sabor
  • Perfectos para cualquier persona golosa
  • Más de 30 gramos de proteínas por servicio
desde
18,14 €

PVP: 32,99 €

Ahorra: 22,28 €
  • Alto nivel en proteínas y fibra
  • Contiene ALCAR y extracto de té verde
  • Excelente sabor y fácil de usar
desde
27,49 €

  • 25g de proteína por galleta
  • 80% menos de azúcares que las galletas estándar de supermercado
  • Disponibles en deliciosos sabores
desde
18,79 €

  • Deliciosa bebida caliente alta en proteínas
  • Contribuye al crecimiento y al mantenimiento de la masa muscular
  • Cada servicio aporta más de 15g de proteínas
desde
21,99 €

  • Ricas en Proteína
  • Mezcla de proteínas de liberación lenta y rápida
  • Alto contenido de Fibra
  • Más de 23g de Hidratos de Carbono, por lo que es un snack energético
  • Bajo en Azúcares
desde
23,59 €

  • Vegetariano
  • Mezcla de proteína de leche, whey y proteína de huevo
  • 4 g de Péptidos de Glutamina y 1,5 g de Semillas de Lino
  • Más de 46 g de proteína por ración
desde
42,29 €

  • Alto contenido en proteína, 26g por barrita
  • Mezcla de proteínas de absorción rápida y de absorción lenta
  • Fuente de fibra, con más de 3g por barrita
  • Más de 22g de hidratos de carbono por barrita, siendo el snack perfecto para mantenerte lleno
  • Bajo en azúcar, menos de 3.4g por barrita
desde
21,16 €

PVP: 24,89 €

Ahorra: 3,73 €
  • Sin Gluten
  • Vegetariano
  • Liberación escalonada de proteínas durante la noche
  • Beneficios añadidos de recuperación a través de aminoácidos añadidos
  • Riesgo reducido de catabolismo gracias al HMB
desde
45,99 €

Perfecto para la merienda o el recreo

Contiene un 78% menos de azúcares que los batidos de supermercado

Contribuye al crecimiento y el desarrollo de los niños 1,2

desde
9,99 €

  • Sin Gluten
  • Vegetariano
  • Incluye los 20 aminoácidos necesarios para la síntesis de la proteína muscular
  • Contribuye en el crecimiento y en el matenimiento de la masa muscular.
desde
42,49 €

  • Más de 27g de proteínas por ración
  • Mezcla de yogur, quark y suero
  • Enriquecido con triglicéridos de cadena media y con isomalto-oligosacáridos
desde
10,79 €

PVP: 14,39 €

Ahorra: 6,55 €
  • 24g de proteínas
  • Proteínas de liberación lenta y sostenida
  • 6.5g de BCAA por ración
desde
30,99 €

  • Alto contenido en proteínas (19g por ración)
  • Sin gluten y apto para vegetarianos
  • Excelente perfil nutricional
desde
2,39 €

  • 15g de proteínas, 20g de hidratos de carbono, 0.1g de grasas
  • Con BCAAs y glutamina añadidos
  • Enriquecido con electrolitos y zumo de cereza ácida
desde
30,49 €

  • Alto contenido en proteínas (19g por ración)
  • Sin gluten y apto para vegetarianos
  • Excelente perfil nutricional
desde
9,86 €

PVP: 14,09 €

Ahorra: 7,53 €
  • 20g de proteínas por monodosis
  • 102 calorías, 0.1g de grasas
  • Sabor delicioso y cremoso
desde
27,99 €

  • Vegetariano
  • Sin Gluten
  • Micelas XL que se digieren más lentamente que la caseína
  • Proporciona una liberación lenta de aminoácidos
  • Solo medio gramo de grasas por ración
desde
23,79 €

PVP: 33,99 €

Ahorra: 42,60 €
desde
20,39 €

PVP: 33,99 €

Ahorra: 16,20 €
  • Sin Gluten
  • Vegetariano
  • 50g de proteína por 500ml
  • Fuente proveniente de la proteína de leche
  • 4 excelentes sabora a elegir
desde
1,50 €

PVP: 4,49 €

Ahorra: 2,99 €
  • Sin Gluten
  • Vegetariano
  • Contribuye al crecimiento y al mantenimiento de la masa muscula
  • Consumir antes de ir a la cama o entre comidas
  • Proteína de asimilación lenta
desde
24,74 €

PVP: 27,49 €

Ahorra: 2,75 €
  • Alto contenido en proteína, 26g por barrita
  • Mezcla de proteínas de absorción rápida y de absorción lenta
  • Fuente de fibra, con más de 3g por barrita
  • Más de 22g de hidratos de carbono por barrita, siendo el snack perfecto para mantenerte lleno
  • Bajo en azúcar, menos de 3.4g por barrita
desde
2,59 €



¿Qué es la Caseína o proteínas de leche?

Como dice su nombre, nuestras proteínas de leche se obtienen de la leche de vaca. La caseína está formadas, en su mayor parte, por dos componentes: la Proteína de Suero y la Proteína de Caseinato. En este caso, la Proteína de Suero es el 20% del total de proteína, y la caseína, el 80% restante.

Estos dos tipos de proteínas son muy distintos aunque su velocidad de digestión y de absorción es la misma. Mientras que la Proteína de Suero se digiere rápidamente, la Caseína tarda un poco más hasta que los aminoácidos entran en el torrente sanguíneo.

Concretamente, este efecto hace que los atletas las tomen para proporcionar provisiones a su cuerpo en periodos largos, por ejemplo, tomar proteína para que actúe en los músculos durante la noche. El músculo no crece durante el entrenamiento, sino en el tiempo de recuperación, la mayor parte cuando estamos durmiendo. Aunque la mayoría no comemos por la noche es importante suministrarle a nuestro cuerpo una pequeña cantidad de proteínas para que los músculos tengan la energía suficiente para poder aumentar su volumen y para recuperarse.

¿Cuáles son las mejores proteínas?

La Proteína de Leche Smooth y el Extracto de Leche de Impacto cremoso son proteínas de leche 100% que incluyen Proteína de Suero. De este modo, tienes las ventajas de estos dos componentes, mientras que el Caseinato de Calcio y la Caseína Micelar son proteínas de caseinato puro.

Las 4 proteínas son bajas en azúcar y en grasas, lo que las hace ideales para tomar justo antes de irte a dormir.

Si aún no estás seguro de si es mejor para ti la Proteína de Suero o la Proteína de Caseinato, echa un vistazo a nuestro blog.



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