Vitamina D3

Vitamina D de alta disponibilidad

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La vitamina D es soluble en grasas que se encuentran en ciertos alimentos y funciona como una quimical que el cuerpo produce como respuesta a la exposición al sol (especialmente a los rayos ultravioletas B). Aquellos que se exponen poco a la luz del sol directa son más susceptibles de tener una deficiencia de vitamina D. La vitamina D se conoce normalmente por su capacidad de mejorar el crecimiento y mantenimiento de los huesos, dientes y articulaciones.

La vitamina D está disponible en dos formas: D2 y D3. Se ha demostrado que la vitamina D3 es al menos 3 veces más efectiva que la vitamina D2. Nuestra vitamina D3 es un líquido muy disponible de esta potente vitamina.

Estudios recientes muestran que la vitamina D es un potente estimulante inmunológico y se sugiere que es una herramienta mucho más útil a la hora de combatir enfermedades y virus que la vitamina C. Como puede llevar muchos meses conseguir una cantidad suficiente de vitamina D en el cuerpo se recomienda empezar a tomar suplementos de vitamina D en otoño para ayudar a combatir las enfermedades de temporada en invierno.

Desde una perspectiva deportiva, un nivel suficiente de vitamina D puede tener distintos beneficios en el rendimiento. Se ha demostrado que la vitamina D reduce la inflamación del tejido corporal que a menudo se asocia con un exceso de ejercicio o con un ejercicio intenso, por lo que puede ayudar a los deportistas a recuperarse más rápidamente del ejercicio. También hay evidencia que sugiere que los niveles de vitamina D están asociados a un mantenimiento de la fuerza aumentando el tamaño y el número de fibras musculares de contracción rápida. Como esta deficiencia puede ocasionar fracturas por fatiga, dolor crónico de los músculos esqueléticos, una función inmunológica debilitada e inflamación es importante que los deportistas consideren seriamente tomar suplementos con vitamina D.

Para mantener un nivel adecuado de vitamina D, algunos estudios sugieren que los deportistas deberían consumir más de 2000 iu al día.

Principales ventajas

  • Puede estimular la función inmunológica
  • Favorece la recuperación del ejercicio
  • Mejora el estado de los huesos y dientes

Uso aconsejado

Recomendamos consumir 1 cápsula de gel al día, preferentemente con una comida.

Ten en cuenta que este producto viene con las etiquetas en Inglés.

Ingredientes

Ingredientes: aceite de oliva (diluyente), aceite de vitamina D3, cápsula de gel (gelatina, glicerina, agua)

Información nutricional

Cada cápsula de gel contiene:
Vitamina D3 2500 iu.

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4.429

(7 Opiniones)

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Excelente

Una manera muy fácil y cómoda de tomar las vitaminas que nuestro cuerpo necesita.

4 December 2014

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vitaminas que cumplen su objetivos,calidad precio excelente envío muy rápido

13 October 2014

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Vitamina D

Muy buen precio para una vitamina importantísima para la salud. Tiempo de entrega mínimo ^^

6 August 2014

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Muy buenas

Muy buena y de muy buen tamaño, la tomo 2 cada 2 días y va perfecta.

9 March 2014

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IMPRESCINDIBLE

Comparto estas cápsulas con mi famila. Los problemas de huesos y dientes que tenían desaparecieron!!! solo con tomar una al día ya refuerzas la absorción del calcio. ES UNA MARAVILLA.

7 December 2013

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Recomendado

Tiene un tamaño que se ingiere muy bien. Yo lo acompaño con omega3 y la verdad que me va muy bien.

22 May 2013

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Vitamina del sol

Hola! Tomo habitualmente vitamina D porque ayuda a la asimilación del calcio y es imprescindible para contrarestar dietas muy ácidas (altas en proteínas), para evitar la descalcificación ósea. También es antidepresiva (comprobado), pues es la vitamina que se obtiene de la exposición de la piel al sol, pero hoy en día, bien sea porque usamos demasiada pantalla solar en nuestros cosméticos o bien sea porque vivimos en un sitio donde no hay luz, la exposición es insuficiente y ello puede derivar en problemas de ansiedad o depresión (mucha gente sufre depresión sin saber que sólamente tiene una deficiencia de vit D). Si no puedes estar mínimo 20 minutos al sol todos los días, entonces necesitas vit. D. La presentación de la vitamina de My proteín me gusta porque son perlitas muy pequeñas y fáciles de tomar, e incluso si la rompes en la boca sabe a aceite de oliva, nada desagradable.

15 April 2013

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