Vitamina D3

Vitamina D de alta disponibilidad

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Valoración del Producto

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La vitamina D es soluble en grasas que se encuentran en ciertos alimentos y funciona como una quimical que el cuerpo produce como respuesta a la exposición al sol (especialmente a los rayos ultravioletas B). Aquellos que se exponen poco a la luz del sol directa son más susceptibles de tener una deficiencia de vitamina D. La vitamina D se conoce normalmente por su capacidad de mejorar el crecimiento y mantenimiento de los huesos, dientes y articulaciones.

La vitamina D está disponible en dos formas: D2 y D3. Se ha demostrado que la vitamina D3 es al menos 3 veces más efectiva que la vitamina D2. Nuestra vitamina D3 es un líquido muy disponible de esta potente vitamina.

Estudios recientes muestran que la vitamina D es un potente estimulante inmunológico y se sugiere que es una herramienta mucho más útil a la hora de combatir enfermedades y virus que la vitamina C. Como puede llevar muchos meses conseguir una cantidad suficiente de vitamina D en el cuerpo se recomienda empezar a tomar suplementos de vitamina D en otoño para ayudar a combatir las enfermedades de temporada en invierno.

Desde una perspectiva deportiva, un nivel suficiente de vitamina D puede tener distintos beneficios en el rendimiento. Se ha demostrado que la vitamina D reduce la inflamación del tejido corporal que a menudo se asocia con un exceso de ejercicio o con un ejercicio intenso, por lo que puede ayudar a los deportistas a recuperarse más rápidamente del ejercicio. También hay evidencia que sugiere que los niveles de vitamina D están asociados a un mantenimiento de la fuerza aumentando el tamaño y el número de fibras musculares de contracción rápida. Como esta deficiencia puede ocasionar fracturas por fatiga, dolor crónico de los músculos esqueléticos, una función inmunológica debilitada e inflamación es importante que los deportistas consideren seriamente tomar suplementos con vitamina D.

Para mantener un nivel adecuado de vitamina D, algunos estudios sugieren que los deportistas deberían consumir más de 2000 iu al día.

Principales ventajas

  • Puede estimular la función inmunológica
  • Favorece la recuperación del ejercicio
  • Mejora el estado de los huesos y dientes

Uso aconsejado

Recomendamos consumir 1 cápsula de gel al día, preferentemente con una comida.

Ten en cuenta que este producto viene con las etiquetas en Inglés.

Ingredientes

Ingredientes: aceite de girasol (diluyente), aceite de vitamina D3, cápsula de gel (gelatina, glicerina, agua)

Información nutricional

Cada cápsula de gel contiene:
Vitamina D3 2500 iu.

Opiniones

Resumen

4.60

4.6

(15 Reseñas)

  • 5    9
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Mostrando 1 a 15 de 15 opiniones :
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buena

buena vitamina Va Bien Con:agua

13 April 2015 por

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4

No he encontrado otro mejor

La vitamina D, es liposoluble, por ello viene en una capsula de este tipo, aun así yo recomendaría su toma junto con la comida mas grande del día para maximizar su absorción, por otro lado en Myprotein es donde he encontrado la mejor calidad/precio en este producto, es un producto cuyo efecto surge a largo plazo pero con el bote grande te cubre las necesidades de todo un año a falta de 5 días.

Va Bien Con:

Alphamen o una dieta equilibrada

1 April 2015 por

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eficaz producto pero

Eficaz producto según mi experiencia con el, pero debería de indicar específicamente cual es la forma de vt D3 que se haya en la composición de este suplemento. A mi personalmente me gustaría conocer si se trata de la forma 1-25 dihidroxicolecalciferol (o calcitriol). Por lo demás, comentar que llevo un tiempo tomando este suplemento, y me he notado mucho mejor de lo normal en épocas de escaso sol y lluvias este invierno. Un invierno muy duro por ese motivo este año en la zona en la que vivo. Motivo por el que recomiendo consumir el producto especialmente en invierno.

29 March 2015 por

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Muy bien , salvo el envase.

Muy buen producto, y muy facil de tragar. Lo único que no me gusta es que el envase sea transparente, pues he leido que podrian perderse propiedades.

10 February 2015 por

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Perfecta

Perfecta la Vitamina. Pastillas pequeñas, de gel,... son geniales.

9 February 2015 por

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Perfectos

Grandes aminoácidos en un formato muy apropiado. El único pero es el tamaño de las pastillas, si eres de los que les cuesta tragar quizás se te haga un poco dificil.

9 February 2015 por

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muy bien

Lo que mas me gusta de estas pastillas es que supuestamente una sola bolita pequeña aporta la misma cantidad que tres capsulas el tiple de grandes de otra marca que habia probado antes. Tambien es mucho mas barata que la otra marca. la estuve tomando todo el invierno pasado y la verdad es que me ayudo mucho, soy de los que todos los inviernos me cojo mas de un catarro que me duran varias semanas y el año pasado nada de nada. Tambien se podria decir que me sentí mas animado, aunque debo decir que lo combine con hacer tambien mucho mas deporte del que hacia habitualmente, lo cual suele ayudar tambien. Muy faciles de tragar, poco mas que decir.

7 January 2015 por

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Buena compra

Un aporte ideal para la época invernal,cuando el sol se deja ver poco.Con una cápsula diaria es suficiente, mejora el estado de ánimo, lo recomiendo.

30 December 2014 por

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Excelente

Una manera muy fácil y cómoda de tomar las vitaminas que nuestro cuerpo necesita.

4 December 2014 por

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vitaminas que cumplen su objetivos,calidad precio excelente envío muy rápido

13 October 2014 por

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3

Vitamina D

Muy buen precio para una vitamina importantísima para la salud. Tiempo de entrega mínimo ^^

6 August 2014 por

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Muy buenas

Muy buena y de muy buen tamaño, la tomo 2 cada 2 días y va perfecta.

9 March 2014 por

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IMPRESCINDIBLE

Comparto estas cápsulas con mi famila. Los problemas de huesos y dientes que tenían desaparecieron!!! solo con tomar una al día ya refuerzas la absorción del calcio. ES UNA MARAVILLA.

7 December 2013 por

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Recomendado

Tiene un tamaño que se ingiere muy bien. Yo lo acompaño con omega3 y la verdad que me va muy bien.

22 May 2013 por

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Vitamina del sol

Hola! Tomo habitualmente vitamina D porque ayuda a la asimilación del calcio y es imprescindible para contrarestar dietas muy ácidas (altas en proteínas), para evitar la descalcificación ósea. También es antidepresiva (comprobado), pues es la vitamina que se obtiene de la exposición de la piel al sol, pero hoy en día, bien sea porque usamos demasiada pantalla solar en nuestros cosméticos o bien sea porque vivimos en un sitio donde no hay luz, la exposición es insuficiente y ello puede derivar en problemas de ansiedad o depresión (mucha gente sufre depresión sin saber que sólamente tiene una deficiencia de vit D). Si no puedes estar mínimo 20 minutos al sol todos los días, entonces necesitas vit. D. La presentación de la vitamina de My proteín me gusta porque son perlitas muy pequeñas y fáciles de tomar, e incluso si la rompes en la boca sabe a aceite de oliva, nada desagradable.

15 April 2013 por

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