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Salvado de avena

Saludable fuente de fibra

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14 Reseñas

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Valoración del Producto

¿Qué es el Salvado de Avena?

El salvado de avena es la cáscara del grano de avena, especialmente rica en vitaminas, minerales y fibra . También es una excelente fuente de proteínas y de hidratos de carbono con bajo índice glucémico, lo que lo convierte en un cereal equilibrado y nutritivo.

Beneficios Salvado de Avena

Pero, sobre todo, el salvado de avena es una excelente fuente de fibra soluble e insoluble. Alrededor de la mitad de la fibra que contiene el salvado de avena es fibra soluble, que reduce el colesterol LDL en sangre (el perjudicial). La fibra soluble es una fibra blanda que absorbe el agua que recorre el tubo digestivo.

Tan pronto como el salvado de avena entra en la boca, éste absorbe saliva y llega hasta el estómago, donde se expande con el agua. Esta expansión de su tamaño puede provocar una mayor sensación de saciedad y, además, ayuda a regular la salud gastrointestinal.

¿Para quien se recomienda tomar Salvado de Avena?

El savado de avena es una opción fantástica para aumentar tu ingesta diaria de fibra. El salvado de avena se recomienda para la gente que esté buscando incrementar la ingresta diaria de fibra. Puedes utilizar salvado de avena para preparar "porridge" o mezclarlo con otros suplementos para aumentar su contenido de fibra o carbohidratos.

Ten en cuenta que el etiquetado de este producto se proporciona en Inglés como mínimo. Por lo tanto, francés, italiano, alemán, español, danés, sueco y finlandés podrán estar presentes en determinados productos.

Principales ventajas

  • Alto en fibra
  • Bajo contenido de azúcar
  • Contribuye a mantener un nivel normal del colesterol en sangre

Uso aconsejado

El salvado de avena es rico en fibra y contiene beta-glucanos†, lo que la hace un aditivo fantástico para tu dieta. Simplemente añade 1/4 cucharadas grandes (20 g) a tus batidos, smoothies o zumos para una mayor nutrición. †Se ha demostrado que el beta-glucano de avena reduce el colesterol. El colesterol elevado es un factor de riesgo para el desarrollo de arteriopatías coronarias. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de beta-glucanos.

Conservar en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar directa. Este producto está destinado para usarse con un estilo de vida activo y una dieta equilibrada. Apto para vegetarianos y veganos.

Ingredientes

Para los alérgenos, incluidos los cereales con gluten, consultar los ingredientes en negrita. También puede contener soja, leche y huevo.

Sin Sabor: Salvado de Avena (100%)

Información nutricional

Por cada 10 g:
Aporte energético: 36 kcal
Aporte energético: 152 kJ
Proteínas: 1,3 g
Carbohidratos: 4,7 g
de los cuales, azúcares: 0,1 g
Grasas: 0,9 g
de las cuales, saturadas: 0,1 g
de las cuales, monoinsaturadas: 0,3 g
de las cuales poliinsaturadas: 0,3 g
Fibra: 1,8 g
Sodio: 0,1 mg

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Opiniones

En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.

Resumen

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(14 Reseñas)

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Superalimento

Total:

4

Mezclabilidad:

2

Sabor:

2

Eficacia:

4

Muy contento con este producto, a pesar que se hace empalagoso, sus propiedades sobre todo en lo referente al tránsito intestinal son excelentes.

Va Bien Con:

Todo! Zumo, ensaladas, yogur con fruta...

Mon Mar 28 22:33:57 BST 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Hace su función!

Total:

4

Mezclabilidad:

5

Sabor:

3

Eficacia:

4

Se mezcla bien con todo, yo la uso casi siempre con yogur y me queda una papilla muy rica.

Mon Feb 29 17:09:20 GMT 2016 por

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Genial. Buen precio-calidad

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Perfecto para ayudar a reducir el apetito, regular el tránsito intestinal. También aporta carbohidratos (apróx. 60g/100g de producto). Envase perfecto para conservar bien el producto. El servicio rapidísimo 10/10

Va Bien Con:

Yogur o huevos (tortilla)

Mon Feb 15 08:39:33 GMT 2016 por

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Salvado de avena

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Me ha gustado mucho el producto ya que lo es como lo que presenta y económico. Lo recomiendo.

Va Bien Con:

Suero de proteína, Leche, yogur

Fri Nov 20 07:53:18 GMT 2015 por

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Un buen salvado

Total:

4

Mezclabilidad:

4

Sabor:

4

Eficacia:

4

Este es un buen salvado de avena. Funciona tan bien como cualquier otro salvado a la hora de elaborar postres caseros o como suplemento.

Tue Sep 15 14:03:31 BST 2015 por

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Salvado de avena

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

4

Eficacia:

5

Pedí 2'5 kg de salvado de avena y estoy bastante contenta, me llegó super puntual y me lo subieron a casa, el formato en el que te viene es muy útil, ya que se puede cerrar bastante bien. El sabor está bien, a mi me gusta bastante y bueno pues todo bastante bien, no tengo pegas!

Tue Aug 04 10:58:43 BST 2015 por

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Muy buena opción

Total:

5

Salvado de avena que nada tiene que envidiar a otros salvados más caros. Muy buen precio.

Mon Sep 22 23:29:58 BST 2014 por

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Buena avena me encanta

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Buena avena sabor bueno coji esta y la harina de avena y esta muy buena, buena sabor buena mezclabilidad y efectividad la verdad que me sacia. Esta buena volveré a repetir.

Sun Aug 31 18:31:09 BST 2014 por

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Excelente para mis desayunos

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Tiene un sabor muy bueno, fácil de ingerir y el precio me parece muy razonable. Yo los tomo mezclados con un yogur, una cucharada de miel, muesli y proteínas sabor de browni ¡riquísimo!

Fri May 09 09:29:40 BST 2014 por

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Desayuno completo

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

El salvado de avena lo estoy usando desde hace un tiempo para tomarlo a la hora del desayuno y de la merienda y ofrece buenos resultados ya que no tengo hambre durante unas horas y me siento bastante lleno es por ello que me gustaría seguir comprando este Salvado de Avena de Myprotein.

Sun Apr 06 19:25:33 BST 2014 por

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productos excelentes

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Una tienda de productos de calidad y un servicio espectacular

Mon Mar 10 13:27:02 GMT 2014 por

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Buen producto

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Gran calidad.

Fri Dec 06 21:37:12 GMT 2013 por

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Buena fuente de fibra

Total:

4

Mezclabilidad:

3

Sabor:

3

Eficacia:

4

Para complementar con la dieta, una forma de añadir fibra soluble, algo más cara que salvados de avena de herbolarios o superpercados, pero muy buena disolución y molido fino

Tue Nov 19 14:24:24 GMT 2013 por

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Muy buena

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Con una muy buena calidad y un buen precio ¿qué más se puede pedir?

Mon Mar 18 11:42:59 GMT 2013 por

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Salvado de avena

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Salvado de avena