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Salvado de avena

Saludable fuente de fibra

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Valoración del Producto

¿Qué es el Salvado de Avena?

El salvado de avena es la cáscara del grano de avena, especialmente rica en vitaminas, minerales y fibra . También es una excelente fuente de proteínas y de hidratos de carbono con bajo índice glucémico, lo que lo convierte en un cereal equilibrado y nutritivo.

Beneficios Salvado de Avena

Pero, sobre todo, el salvado de avena es una excelente fuente de fibra soluble e insoluble. Alrededor de la mitad de la fibra que contiene el salvado de avena es fibra soluble, que reduce el colesterol LDL en sangre (el perjudicial). La fibra soluble es una fibra blanda que absorbe el agua que recorre el tubo digestivo.

Tan pronto como el salvado de avena entra en la boca, éste absorbe saliva y llega hasta el estómago, donde se expande con el agua. Esta expansión de su tamaño puede provocar una mayor sensación de saciedad y, además, ayuda a regular la salud gastrointestinal.

¿Para quien se recomienda tomar Salvado de Avena?

El savado de avena es una opción fantástica para aumentar tu ingesta diaria de fibra. El salvado de avena se recomienda para la gente que esté buscando incrementar la ingresta diaria de fibra. Puedes utilizar salvado de avena para preparar "porridge" o mezclarlo con otros suplementos para aumentar su contenido de fibra o carbohidratos.

Principales ventajas

  • Alto en fibra
  • Bajo contenido de azúcar
  • Contribuye a mantener un nivel normal del colesterol en sangre

Uso aconsejado

El salvado de avena es rico en fibra y contiene beta-glucanos†, lo que la hace un aditivo fantástico para tu dieta. Simplemente añade 1/4 cucharadas grandes (20 g) a tus batidos, smoothies o zumos para una mayor nutrición. †Se ha demostrado que el beta-glucano de avena reduce el colesterol. El colesterol elevado es un factor de riesgo para el desarrollo de arteriopatías coronarias. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de beta-glucanos.

Conservar en un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar directa. Este producto está destinado para usarse con un estilo de vida activo y una dieta equilibrada. Apto para vegetarianos y veganos.

Ingredientes

Para los alérgenos, incluidos los cereales con gluten, consultar los ingredientes en negrita. También puede contener soja, leche y huevo.

Sin Sabor: Salvado de Avena (100%)

Información nutricional

Por cada 10 g:
Aporte energético: 36 kcal
Aporte energético: 152 kJ
Proteínas: 1,3 g
Carbohidratos: 4,7 g
de los cuales, azúcares: 0,1 g
Grasas: 0,9 g
de las cuales, saturadas: 0,1 g
de las cuales, monoinsaturadas: 0,3 g
de las cuales poliinsaturadas: 0,3 g
Fibra: 1,8 g
Sodio: 0,1 mg

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Opiniones

En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.

Resumen

4.71

4.714

(14 Reseñas)

Ordenar por

Superalimento

Total:

4

Mezclabilidad:

2

Sabor:

2

Eficacia:

4

Muy contento con este producto, a pesar que se hace empalagoso, sus propiedades sobre todo en lo referente al tránsito intestinal son excelentes.

Va Bien Con:

Todo! Zumo, ensaladas, yogur con fruta...

28 March 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Hace su función!

Total:

4

Mezclabilidad:

5

Sabor:

3

Eficacia:

4

Se mezcla bien con todo, yo la uso casi siempre con yogur y me queda una papilla muy rica.

29 February 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Genial. Buen precio-calidad

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Perfecto para ayudar a reducir el apetito, regular el tránsito intestinal. También aporta carbohidratos (apróx. 60g/100g de producto). Envase perfecto para conservar bien el producto. El servicio rapidísimo 10/10

Va Bien Con:

Yogur o huevos (tortilla)

15 February 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Salvado de avena

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Me ha gustado mucho el producto ya que lo es como lo que presenta y económico. Lo recomiendo.

Va Bien Con:

Suero de proteína, Leche, yogur

20 November 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Un buen salvado

Total:

4

Mezclabilidad:

4

Sabor:

4

Eficacia:

4

Este es un buen salvado de avena. Funciona tan bien como cualquier otro salvado a la hora de elaborar postres caseros o como suplemento.

15 September 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Salvado de avena

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

4

Eficacia:

5

Pedí 2'5 kg de salvado de avena y estoy bastante contenta, me llegó super puntual y me lo subieron a casa, el formato en el que te viene es muy útil, ya que se puede cerrar bastante bien. El sabor está bien, a mi me gusta bastante y bueno pues todo bastante bien, no tengo pegas!

4 August 2015 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Muy buena opción

Total:

5

Salvado de avena que nada tiene que envidiar a otros salvados más caros. Muy buen precio.

22 September 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Buena avena me encanta

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Buena avena sabor bueno coji esta y la harina de avena y esta muy buena, buena sabor buena mezclabilidad y efectividad la verdad que me sacia. Esta buena volveré a repetir.

31 August 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Excelente para mis desayunos

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Tiene un sabor muy bueno, fácil de ingerir y el precio me parece muy razonable. Yo los tomo mezclados con un yogur, una cucharada de miel, muesli y proteínas sabor de browni ¡riquísimo!

9 May 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Desayuno completo

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

El salvado de avena lo estoy usando desde hace un tiempo para tomarlo a la hora del desayuno y de la merienda y ofrece buenos resultados ya que no tengo hambre durante unas horas y me siento bastante lleno es por ello que me gustaría seguir comprando este Salvado de Avena de Myprotein.

6 April 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

productos excelentes

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Una tienda de productos de calidad y un servicio espectacular

10 March 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Buen producto

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Gran calidad.

6 December 2013 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Buena fuente de fibra

Total:

4

Mezclabilidad:

3

Sabor:

3

Eficacia:

4

Para complementar con la dieta, una forma de añadir fibra soluble, algo más cara que salvados de avena de herbolarios o superpercados, pero muy buena disolución y molido fino

19 November 2013 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Muy buena

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Con una muy buena calidad y un buen precio ¿qué más se puede pedir?

18 March 2013 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Salvado de avena

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Salvado de avena