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Beta alanina

Mejora la resistencia muscular

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Valoración del Producto

“Los resultados pueden variar de una persona a otra”

¿Qué es la Beta Alanina?

La beta alanina es un aminoácido no esencial que se combina con la L-histidina para formar carnosina. La beta alanina eleva la concentración de carnosina en los tejidos y es útil para cualquier persona que participe en deportes que requieran acciones "explosivas" como por ejemplo las carreras con sprints, levantar pesas y boxear.

Beneficios de la Beta Alanina

Utilizar beta alanina ayuda en la producción de carnosina. Aumentar la concentración de carnosina en los tejidos es vital para los deportistas, ya que la carnosina puede incrementar la capacidad de los tejidos bajar más duro y rendir durante más tiempo. También puede evitar que el ácido láctico se acumule durante el ejercicio y reducir así la fatiga.
Información adicional
Pruebe a añadir 300 mg de L-histidina 45 minutos antes de hacer ejercicio para aumentar todavía más la producción de carnosina.

¿Para quién se recomienda tomar Beta Alanina?

La Beta Alanina es ideal para cualquier persona que participe en deportes en los que se requieran movimientos explosivos como sprints, entrenamiento de peso o 

Advertencias La beta alanina puede ocasionar hormigueos y eritema en la piel. Esto es una reacción perfectamente normal del cuerpo y no es perjudicial.

1 cacito de plástico MP (pequeño) raso pesa 3 g.

La dieta de nuestros clientes es extremadamente importante para nosotros. Este producto está fabricado usando ingredientes y procesos aptos para una dieta vegana. De todos modos, en las mismas instalaciones se trabaja con polvos lactéos y esto puede generar una contaminación de productos lácteos a muy pequeña escala. Este producto está apoyado por la Vegan Society.

Principales ventajas

  • Ayuda a mejorar el rendimiento físico
  • Puede retrasar la aparición de la fatiga
  • Puede aumentar la capacidad de hacer ejercicio
  • Ideal para deportes en los que se requieren movimientos explosivos

Uso aconsejado

Añadir la cantidad de agua o zumo de frutas deseada a un mezclador. Añadir 1.5g, agitar y consumir inmediatamente. Tomar 2 veces al día, preferiblemente entre las comidas durante las primeras 4 semanas, y 1 vez al día a partir de ese momento.

Nota: Se aconseja que el tamaño de la ración se mida utilizando herramientas precisas. En Myprotein hacemos todo lo posible para proporcionar una medida equivalente exacta utilizando nuestros cacitos; no obstante, se trata de mediciones aproximadas y no deben sustituir a mecanismos de medición estandarizada.

No exceder la dosis diaria recomendada. Este producto es un suplemento alimenticio y por tanto, no debería ser utilizado como sustituto como una dieta variada y un estilo de vida saludable. Conservar en un lugar seco y fresco. Mantener fuera del alcance de los niños.

Ingredientes

Este producto es 100% beta alanina en polvo con nada añadido o extraído.

Información nutricional

100% beta alanina

Nuestros Clientes También Compraron

Opiniones

En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.

Resumen

4.08

4.077

(13 Reseñas)

Ordenar por

¡Una bomba!

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Uno de mis mejores amigos es bioquímico, con dos máster en nutrición. Además es practicante de fitness y se dedica a ello profesionalmente en laboratorio (formulando suplementos en otra empresa) Me recomendó el que según él es el mejor combo que puedes usar para tu entrenamiento: Beta alanina + creatina (usan el mismo receptor para su asimilación en el organismo, con lo cual se potencian el uno al otro) + cafeína + citrulina. El resultado de mezclar éste cóctel es una bomba que potencia tu rendimiento de manera espectacular, tanto que casi parece mentira que sea legal. Puedes levantar más peso, hacer más repeticiones y cansarte mucho menos. Lo ideal es empezar el ciclo de beta alanina dos semanas antes que el de creatina, y pasado ese tiempo hacer una carga de creatina (6g al dia durante una semana, después 2g/dia) y citrulina. Pasado un mes y tomando en serio tus entrenos te habrás vuelto una bestia en cuanto a rendimiento y los resultados se aprecian de manera visible y evidente en el cuerpo. Lo bueno de éstas sustancias es que son 100% concentradas, no como pueda ser la proteína de suero que marcan una pureza bastante desfasada con la que realmente llevan y varían de una marca a otra. Por eso los compro en ésta página, donde el precio que he visto es el más barato

Va Bien Con:

Creatina, citrulina malato, cafeína.

8 April 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Muy buena

Total:

4

Mezclabilidad:

5

Sabor:

3

Eficacia:

4

Calidad 100%, y fácil de mezclar. Cuidado con la dosis ya que si te pasas notaras cierto hormigueo por la piel , por lo demás perfecto.

25 February 2016 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Buen producto

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

4

Eficacia:

5

Buen producto, sabor no desagradable, buena mezclabilidad y parece que se nota.

31 December 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Perfecta

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Es perfecta, se mezcla genial, no tiene sabor y su efecto es inmediato, enseguida notas el hormigueo en la piel. A los pocos días te fatigas menos y notas la mayor resistencia al cansancio.

Goes Well With:

Creatina y proteína.

14 August 2014 por #1 Mejor Revisor

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Bastante buena

Total:

4

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

4

Se mezcla muy bien, no tiene ningún sabor, no se nota que te la estás tomando. A los 15 días más o menos de haberla tomado notas resultados.

6 June 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

GENIAL

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

JUNTO CON CREATINA CREAPURE EMPUJE DE FUERZA PARA ENTRENAMIENTOS HIPERTROFICOS

16 May 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Mezclada con el batido de proteínas, en mi caso Hurricane XS, pasa totalmente desapercibida. Es pronto para evaluar sus efectos.

11 February 2014 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Total:

4

Mezclabilidad:

5

Sabor:

4

Eficacia:

3

Yo creo q es un buen producto. Pero si no corres frecuentemente no esperes milagros.yo lo uso cuando me cuesta mejorar. Y los hormigueos q da no son para tanto. Y no sabe a casi nada

17 October 2013 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Total:

1

Mezclabilidad:

1

Sabor:

1

Eficacia:

1

Quizas sea yo.. Pero esta malisimo, y al menos a mi me da muchos picores, he dejado de tomarlo inmeditamente, 3 dias despues de empezar a tomarla.

12 September 2013 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Total:

5

Mezclabilidad:

5

Sabor:

5

Eficacia:

5

Beta alanina pura ni mas ni menos a un precio muy atractivo. He visto arriba un análisis quejandose de que no noto nada en dos semanas, y que luego si lo noto al cambiara otra BA. Es normal, pues la BA funciona por saturación y no empiezan a verse resultados hasta la 3-4 semana de uso continuado, asi que no es que la otra BA fuera mejor, es que en el momento en que empezo a usarla es cuando su cuerpo ya estaba empezando a estar saturado de esta. Goes Well With: Creatine monohidrate.

3 September 2013 por

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Betaalanine

Total:

4

Mezclabilidad:

5

Sabor:

3

Eficacia:

4

Sabor, mezcla y eficacia aceptable. Relación precio y calidad más que buena.

13 May 2013 por

¿Le ha sido de ayuda esta opinión?

Total:

5

Mezclabilidad:

4

Sabor:

4

Eficacia:

5

Beta alanina pura al mejor precio. Aumento de fuerza y energia. Ayuda a construir carnosyn.

10 May 2013 por

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no vale para nada

Total:

1

Mezclabilidad:

5

Sabor:

2

Eficacia:

1

Despues de dos semanas de tomarlo, no notaba ninguna mejoria. Decidi comprar otro de otra marca y los resultados fueron auper notables. Asi que la beta alanina de esta marca no vale para nada

23 April 2013 por

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