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Proteínas para la Recuperación Muscular

10 resultados

Para los atletas de resistencia la resistencia es un asunto muy importante ya que asegurar una correcta recuperación garantiza un buen rendimiento en el siguiente entreno. Una recuperación requiere rehidratación, reducción de fatiga y restablecimiento de los niveles de glucógeno. Las personas deben asegurarse de aportar al cuerpo los correctos macronutrientes, especialmente carbohidratos y proteína, para así mejorar la recuperación. La suplementación es muy importante en para la recuperación ya que facilita el aporte de proteína que ayuda en el mantenimiento muscular después de sesiones de entrenamiento intenso. 

Consumir carbohidratos después de practicar ejercicio puede ayudar a maximizar el glucógeno de los músculos, aumentando los niveles de glucógeno. Reponer los electrolitos perdidos con la sudoración puede ayudar a maximizar la retención de líquidos reduciendo perdidas de líquidos y el riesgo de deshidratación.

Suplementos para la Recuperación

La Gama de Energía y Resistencia Myprotein tienen una gran variedad de formatos entre los que se incluyen: hidratación, bebidas de electrolitos, geles energéticos y carbohidratos en polvo. La mejor bebida recuperadora para deportes de resistencia como ciclismo o running consiste en una fórmula que combine carbohidratos y proteína.

Myprotein tiene una extensa gama de carbohidratos para corredores, ciclistas y triatletas y para todo tipo de atletas de resistencia. Carbohidratos tanto de bajo índice glucémico como de alto índice glucémico. Sea cual sea tu objetivos podrás encontrar los carbohidratos que necesitas incorporar en tu plan nutricional. Prueba nuestra Dextrosa o Maltodextrina para un aporte energético inmediato o incluye nuestra Avena Instantánea en tusbatidos y desayunos para apoyar una vida más saludable y para reducir los niveles de colesterol en sangre.

  • 15g de proteínas, 20g de hidratos de carbono, 0.1g de grasas
  • Con BCAAs y glutamina añadidos
  • Enriquecido con electrolitos y zumo de cereza ácida
desde
30,49 €
  • Vegetariano
  • Contiene 20 ingredientes para mejorar el rendimiento deportivo
  • Con Micellar WheyTM  y GanedenTM
  • Incorpora una mezcla de vitaminas
desde
16,39 €
Ahorra: 16,30 €
  • Sin Gluten
  • Vegetariano
  • 21g de proteínas por ración
  • 4.5g de BCAA, incluyendo 2g de leucina por ración
  • Sobresaliente en el ranking de LabDoor
  • Para conseguir tus objetivos en entrenamiento
desde
14,39 €
  • Sin Gluten
  • Vegetariano
  • Vegan
  • Componente de vital importancia para las proteínas nuevas
  • Producto muy popular de la gama para atletas
  • Disponible en 4 refrescantes sabores
desde
7,49 €
  • Ratio 2:1:1 Leucina, Isoleucina y Valina
  • Ideal para todo tipo de deportes
  • Ayuda a maximizar la recuperación
  • Ranking A en Labdoor
desde
12,49 €
  • Sin Gluten
  • Ratio óptimo entre proteínas y carbohidratos
  • Incluye una mezcla de electrolitos para sustituir las sales perdidas al sudar
  • Puede ayudar a reducir el proceso de recuperación después de un entrenamiento duro
desde
37,99 €
  • Vegetariano
  • Vegan
  • Fórmula de recuperación de resistencia elaborada científicamente
  • Repone las reservas de glicógeno y favorece la reparación de las células musculares
  • Mezcla óptima de hidratos de carbono y proteínas
  • Contiene CarBarley® y Pepto Pro®
desde
29,43 €
  • Sin Gluten
  • Vegetariano
  • 20g de proteína por servicio
  • Combinación de vitaminas y minerales añadidas
  • Excelente perfil de aminoácidos, ricos en BCAAs
  • Además contiene DigiZyme®enzimas digestivas
desde
28,49 €

Para los atletas de resistencia la resistencia es un asunto muy importante ya que asegurar una correcta recuperación garantiza un buen rendimiento en el siguiente entreno. Una recuperación requiere rehidratación, reducción de fatiga y restablecimiento de los niveles de glucógeno. Las personas deben asegurarse de aportar al cuerpo los correctos macronutrientes, especialmente carbohidratos y proteína, para así mejorar la recuperación. La suplementación es muy importante en para la recuperación ya que facilita el aporte de proteína que ayuda en el mantenimiento muscular después de sesiones de entrenamiento intenso. 

Consumir carbohidratos después de practicar ejercicio puede ayudar a maximizar el glucógeno de los músculos, aumentando los niveles de glucógeno. Reponer los electrolitos perdidos con la sudoración puede ayudar a maximizar la retención de líquidos reduciendo perdidas de líquidos y el riesgo de deshidratación.

Suplementos para la Recuperación

La Gama de Energía y Resistencia Myprotein tienen una gran variedad de formatos entre los que se incluyen: hidratación, bebidas de electrolitos, geles energéticos y carbohidratos en polvo. La mejor bebida recuperadora para deportes de resistencia como ciclismo o running consiste en una fórmula que combine carbohidratos y proteína.

Myprotein tiene una extensa gama de carbohidratos para corredores, ciclistas y triatletas y para todo tipo de atletas de resistencia. Carbohidratos tanto de bajo índice glucémico como de alto índice glucémico. Sea cual sea tu objetivos podrás encontrar los carbohidratos que necesitas incorporar en tu plan nutricional. Prueba nuestra Dextrosa o Maltodextrina para un aporte energético inmediato o incluye nuestra Avena Instantánea en tusbatidos y desayunos para apoyar una vida más saludable y para reducir los niveles de colesterol en sangre.

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